Цифровая уборка: основные правила

Интернет занимает важную часть нашей жизни. Но очень часто он привносит в нее тревожность, потому что неограниченная активность в онлайн-пространстве негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии. Для того, чтобы чаще чувствовать себя более спокойно при использовании гаджетов, нужно проводить цифровую уборку

Цифровая уборка: основные правила

Поделимся некоторыми основными правилами:

Отключайте уведомления

Очень часто приложения запрашивают разрешение на отправку уведомлений. Через какое-то время такие приложения начинают присылать большое количество сообщений о всевозможных скидках и акциях, которые начинают раздражать. Чтобы избавить себя от лишнего цифрового шума, стоит зайти в настройки и отключить уведомления у приложений, которые не являются для вас приоритетными и чьи сообщения не важны. 

Чистите фотографии

В смартфоне каждого содержите большое количество фотографий и различных скриншотов. Стоит уделять вниманию чистке ненужных кадров и картинок, что упростит управление фотографиями и сэкономит место на вашем телефоне или в облачном хранилище.

Используйте менеджер паролей

Первое правила информационной безопасности: нельзя ставить один и тот же пароль на всех социальных сетях и интернет-платформах. Чтобы не хранить пароли где-то в заметках, стоит установить менеджер паролей, который обеспечит их сохранность и удобство входа в онлайн-ресурсы. Также стоит уделить время для смены простых паролей на более надежные. 

Подключите двухфакторную аутентификацию

Двухфакторная аутентификация требует вводить не только пароль, но и одноразовый код. Так она улучшает защиту от фишинговых атак. Постарайтесь избегать получения кодов в текстовых сообщениях: вместо этого установите специальное приложение или применяйте специальные инструменты в своем менеджере паролей.

Отпишитесь от ненужных email-рассылок

Электронные письма также сильно вредят продуктивности, как и уведомления от приложений. Они отвлекают и слишком сильно загромождают ваше цифровое пространство. Стоит либо отказаться от рассылок вообще, либо оставить наиболее важные (например, рассылки интернет-магазинов, предлагающие всевозможные индивидуальные скидки и бонусы, которые вы часто используете). 

Проверяйте взломы ваших паролей

Это просто: зайдите на сайт Have I been pwned? и введите все свои email-адреса. Если взлом обнаружится, сразу же поменяйте пароль.  Также за взломом паролей можно следить в вашей электронной почте. 

Удалите загрузки

В папке с загрузками часто царит хаос, потому что в нее попадают абсолютно все скачанные файлы. Как правило, она быстро заполняется, и с каждым днем разобрать ее становится все сложнее из-за постоянно прибывающих документов. При этом среди них могут затеряться действительно важные, так что не удаляйте все файлы сразу — сначала просмотрите их и сохраните необходимые в другом месте.

Данные правила помогут вам очистить ваше диджитал-пространство и снизить лишний уровень стресса, который вы получаете при использовании гаджетов и Интернета.

 

Спасибо за внимательность!
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.